ハゲおるです！
最近は育毛剤が届くまで髪様シャンプーで頭皮を鬼のマッサージしています！頭皮をひたすら柔らかくするために頭皮を指で動かしまくっています
ブログを始める前は自分が３０代という事もあり、３０代の男性が薄毛で悩む率が圧倒的多いんだろうなと思っていたんですけど、ブログを始めてツイッターも始めてみると意外と女性で薄毛に悩んでる方が多くいました！
自分の中で薄毛で悩むのは完全に男だと思っていて、薄毛で悩む女性も中にはいるだろうけど本当にわずかなごく少数だと思ってたのでビックリしました！
調べてみたら１０年前より薄毛で悩む女性が5.4倍以上に増えたとか！！ちょっと恐ろしい数字！5.4倍て！！
女性の薄毛の主な原因を調べてみた
女性ホルモンの減少
これが１番の原因だと思う！
年を重ねるごとに女性ホルモンは減少していくんだけど、わかりやすいのがお婆ちゃんは女性ホルモンが減って低い声になっていくのに対しておじいちゃんは男性ホルモンが減って、声が高くなっていくっていう現象！
現代人は昔に比べてホルモンバランスが崩れやすい生活になってると思う
ホルモンバランスが崩れる主な原因が、ストレス、睡眠不足、過度なダイエット、偏った食生活なんだけど、現代社会はストレス社会ネット社会で睡眠が足りてない人が多いと思うしそりゃー女性ホルモンが減少するはなと！食生活も昔に比べて乱れてると思うし！
結果ハゲちゃうよねって！
無理なダイエット
日本人は意識が高いのか圧倒的に痩せてる人が多いです
ご飯を抜いて不健康に痩せてる人が多いので髪の毛にも栄養がいかなくなりハゲちゃうっていうね！
若年性脱毛症が増えていて２０代でもハゲの心配をしてるんだって今！恐ろしいね！
カラーリングやパーマ
あんなに染めたりパーマかけたりして大丈夫かな？と思ったんですけど全然大丈夫じゃなかったです
髪の毛にかかる負担だったり頭皮へのストレスが半端ないので気を付けましょう
血行不良と頭皮の硬化
年齢を重ねるごとに血液の流れが悪くなったり、頭皮が硬くなっていきます
睡眠不足だったり食べ物だったり喫煙だったり色々原因があります
ちゃんと食べて寝て休むのが１番髪に良いです！
自分も頭皮がめっちゃ硬くなっているので今現在、髪様シャンプーを実践中で頭皮をめっちゃくちゃマッサージして柔らかくしている途中なので成果が出次第このブログで伝えていきます
女性にオススメの育毛方法
やっぱりイワシ缶かなと！栄養も取れるし健康にもなって良いかなと！
シャンプーとかは女性は髪の毛のツヤとかそういう所も重要になってくるから、俺が使ってるプロテインシャンプーのプログノ１２６ＥＸシャンプーを使えとはあまりオススメできないかな！
髪様シャンプーも良さそうだけどまだ実践中なんでそれは終わってからオススメできるかどうか判断したいと思います
ハゲは男だけの悩みじゃなかった！
ずーっとハゲは男の悩みだと思っていたので衝撃でした！
女性が薄毛で悩むのもある程度年がいってから悩むのかなと思ったら若いうちから悩んでる女性がたくさんいる事もビックリで、むしろ女性の方がハゲたら男より悩みが深刻なんじゃねー？と思いかわいそうにもなってきたり
男でハゲててもハゲてる人はたくさんいるし大丈夫っちゃ大丈夫だけど女性でハゲてたら結構キツいよね！
って、女性芸能人の薄毛で悩んでるみたいな画像見てみたんだけど、しょーーーもなっ！！どこがハゲてるか全くわからない・・・
女性だから男とは違う悩みなんだろうけど中にはガチでやばい人もいるだろうからね！
女性の読者も多いので女性にも有効な育毛方法を実践していきたいと思っています！
とりあえず女性にも凄い使えそうな髪様シャンプーとミノキシジルが入った育毛剤を使ってフサフサを目指すのでよろしくお願いします！！
最後までお読みいただきありがとうございました！！！
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