血虚、気滞で薄毛に!髪の毛は血余、血の余りで作られる?

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血虚、気滞で薄毛に!髪の毛は血余、血の余りで作られる?

ある時Twitterを見てたら、コロナ薄毛は血虚(けっきょ)気滞(きたい)だろ!髪の毛は血の余りで作られるという事を目にしました!

どうやら髪の毛は東洋医学で血余(けつよ)と言って血の余りで作られて血が余ってないと髪の毛が作られないという事です

もしかしたら薄毛ハゲになる原因は血余(けつよ)が大いに関係してるんじゃないかと思い血余(けつよ)について調べ尽くしてみました!

髪の毛が作られるのは優先順位的に最後

髪の毛が作られるのは優先順位的に最後

血の余り、血余(けつよ)で髪の毛が作られるという事なんですけど

人間の生命維持的に髪の毛は最下位で、1番最後に血液が髪の毛に回ってきます

よーするに生きる為に大事な心臓などに血液が回って、なくても死なないような髪の毛には1番最後に血液が回ってくるようになっています

おる
おる

俺的に1番最初に髪の毛に血液回してくれよ!その後に心臓で爪はボロボロになっても良いから!

と、大体のハゲは思いになると思いますが人間の身体の仕組み上、1番最後に血液が髪の毛に回ってきます

って事はだよ!?

血液が足りなかったら髪の毛に回ってこない!=ハゲる!!

俺のハゲの原因ってそれかもしれないと思ってきました

 

血余の基準!血が足りてるかどうかは爪を見る

血余の基準!血が足りてるかどうかは爪を見る

爪も髪の毛同様に血液が回ってくる優先順位が1番ケツなので、爪を見てみましょう

爪割れが起きてたり2枚爪だったら血液不足が考えられます

最近ハゲてきてたんですけど、爪が割れて痛いなーと思ってたからもしかしたら髪の毛に血液が回ってないのがハゲてきた原因かもしれない…

おる
おる

どーりで爪が割れたり2枚爪になると思ったよね…ハゲと血余は連動してた!

また、舌を見ても血液の状態がわかるようです

舌を見れば血液の状態がわかる

引用:舌でわかる血流不足

 

血液を増やす方法

血液を増やす方法

現代人は貧血も多く血が足りてない事も若ハゲ薄毛が増えてる要因だと思うので血が増える方法を紹介します

 

夕食断食(夕食を減らす)

夕食断食(夕食を減らす)

夕食を断食する又は夕食を減らすです

夕食を断食する目的は胃腸や肝臓を休める事です

胃腸や肝臓、特に肝臓が弱ってると良い血が出来ないので、胃腸や肝臓を労わって良い血液を作ってもらえるようにしっかりと休ませましょう

 

腹式呼吸で横隔膜を動かし血流UP

腹式呼吸で横隔膜を動かし血流UP

横隔膜を動かす呼吸をする事によって、ポンプの様な作用になり静脈の流れが良くなり血流がUPします

やり方は鼻から空気を5秒かけて吸って5秒間息を止めて、10秒かけて口から息を吐き出します

やってみるとわかると思うけど、普段絶対にやらない呼吸法で、お腹が凹んで膨らんで気持ちが落ち着いて血流が良くなってる感覚がわかると思います

これの究極がヨガだね!

 

運動後の牛乳

牛乳

運動をしない一般人の血液量は体重の7%ですが、マラソン選手はその倍の14%近く血液量があります

もしかしたらスポーツ選手にハゲが少ないのは血液量が多いからかもしれない

で、血液量を増やすには運動後に牛乳を飲むのが効果的とされています

運動直後は肝臓でアルブミンというタンパク質の合成が進んでいてこのタイミングで牛乳を飲むと、アルブミンの原料になる事で合成が促されて血流量が増します

血流量が増えると熱中症対策にもなるので、今の日本は年々熱くなってるのでめっちゃオススメ!

プロテインを混ぜて飲んだら髪の毛にも良いし血流量も増すので尚更超オススメです

 

血虚、気滞で薄毛に!髪の毛は血余、血の余りで作られる?まとめ

血虚、気滞で薄毛に!髪の毛は血余、血の余りで作られる?まとめ

  • 髪の毛は血の余り、血余(けつよ)で作られる
  • 髪の毛や爪は優先順位的に1番最後に作られる
  • 血が足りてないかどうかは爪の状態を見る
  • 血を増やすには夕食断食、呼吸、牛乳
おる
おる

なんか東洋医学の血余で髪の毛増えそうな気がしてきた!ちょっと試してみます!

血余で育毛に成功したら、追記していくのでよろしくお願いします!

 

 

 

 

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