昨今のトレーニングブームで体を鍛えてる人が物凄く多くなっています！ダウンタウンのまっちゃんとかTMとか女性のモデルもそうだし女優も世界的にも美意識は物凄く高まっています
そこら辺のおっさんでも体を鍛えてる人が多いです
身体を鍛える事は心身ともに凄く良い事で何にも悪い事はないと思ってます
筋肉と会話
そういう人達から『筋肉と会話』という単語を聞いた事があると思います
筋肉と会話するという意味は筋肉を意識してトレーニングするという意味です！意識して筋肉トレーニングするのとただ何となくボーーっとしながら筋肉トレーニングするのでは筋肉の付き方が違ってきます
筋肉と会話してない人と筋肉と会話してる人ではこの位効果が変わってきます！筋肉に限らず仕事でも遊びでもスポーツでも何でもそうだけどね！意識してやるって事は大事です！自分も筋トレは結構してるので筋肉と会話しながらやっています！体は見せられません///
でも、本当に筋肉と会話するっていう意味もあるけどね！
髪の毛も筋肉同様意識しまくる！
髪の毛も筋トレも一緒です！
普段から髪の毛を意識してるかどうかで育毛の成果に差が出てきます
自分の髪の毛の状態を自分で詳しく知る事によって育毛方法もわかってくると思います
１番の基準は抜け毛かな！抜け毛自体は良いんですけど、明らかに抜け毛の量が増えてるとか目の前を髪の毛がパラっと落ちていったとか（本人体験談）そうなったらハゲてきてるよーと髪の毛は教えてくれるのでそこは絶対に気付いてあげなきゃいけません！
鈍感だとモテないよ！！
抜け毛ともう一つ大きいのが痩せ細くなるパターンです
髪の毛ちゃんが痩せ細った事に気付いたら、どうしたの！？痩せ細ってるよと気遣いの声をかけてあげましょう！
この２パターンに気付かないような鈍感っぷり気遣いが出来ないようじゃ、そりゃーモテないしハゲるよね！
髪の毛は直に見る事が出来ないので鏡を使ってみたりカメラで撮ってみたり、手で触れて感じたり常日頃から意識してケアしてあげないと！
髪の毛と会話する
もう髪の毛を意識っていうか、本当に髪の毛と会話した方が良いね！
最近元気ないけどどうしたの？
最近腎臓ちゃんがちゃんと仕事してくれないから私に栄養がちゃんと届かないの
腎臓・・・確かに最近食べ過ぎて腎臓が疲弊してるな・・・！ちょっとシバいてくるね！
テストステロンもジヒドロテストステロンになるし本当大変よー
わかった！ジヒドロテストステロンにもシャイニングウィザードからスターダストプレスしてくるね！任せて！
ありがとうー♡素敵///
という会話が出来るようになれば育毛にも物凄い効果が表れてきます
この位の差が出てくるので髪の毛を意識して普段から髪の毛と会話するという事は非常に大事な事！
あなたも今から髪の毛と会話してみよう！！！
まずは常日頃から髪の毛を意識する事！今日はツヤツヤしてるなーとか雨の日は調子が悪いなーとか頭皮いつもより赤いなーとか！
そうすれば自然とこうすれば良いのかなと気遣うようになると思うし！頭皮が赤かったら更に赤くなるように太陽光に当ててやるとはならずに、頭皮マッサージをしようとか生活習慣を良くしようという考えになると思うので！
何にも意識してなかったら何もせずにハゲていくだけなんで！気付いてたらハゲてたってパターンね！
そうなる前にも普段から髪の毛を意識し、髪の毛と会話しながら育毛を頑張りましょう！！！
最後までお読みいただきありがとうございました！
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